Archivo de la etiqueta: salud

Alimentación, ocio y tradiciones: salud, gastronomía y tiempo libre

1. La dieta mediterránea

La dieta mediterránea es una de las dietas más saludables del mundo. Es típica de España y de otros países del sur de Europa. En esta dieta se comen muchas frutas y verduras frescas todos los días. También se consume pescado varias veces a la semana. El aceite de oliva es el producto principal y se usa para cocinar. La gente come pan, arroz y pasta. Las legumbres también son muy importantes. La carne se come menos que en otros países. No se consume mucha comida Seguir leyendo “Alimentación, ocio y tradiciones: salud, gastronomía y tiempo libre” »

Comunicación Efectiva y Humanización en el Ámbito Sanitario: Técnicas Esenciales para Auxiliares

T-7: Procedimientos de Comunicación y Humanización en la Atención Sanitaria

Elementos Clave de la Comunicación Paciente-Sanitario

La comunicación efectiva es fundamental para la humanización de la atención sanitaria. A continuación, se detallan los elementos esenciales que intervienen en el proceso comunicativo entre el paciente y el personal sanitario:

  1. Emisor

    Persona que emite un mensaje. Tiene una idea que transmitir y debe traducirla en signos *comprensibles* para el receptor.

  2. Mensaje

    Incluye Seguir leyendo “Comunicación Efectiva y Humanización en el Ámbito Sanitario: Técnicas Esenciales para Auxiliares” »

Diario de un Viaje Personal: Reflexiones y Metas

Hoy, pues, lo de siempre. Pese 64,8 kg, creo, y comí mucho. Se montó un jaleo por comité y me di cuenta de que antes no era así por la comida; antes la evitaba. ¡Y no vea! Pero bueno, hoy puse la hoja otra vez a empezar de nuevo, y cuando pese 45 kg empezaré con mi última meta, que es 40 kg. Si tardo más, no pasa nada, pero 40 kg es mi última meta. Mañana tengo cita en el médico y me harán una foto, creo, y espero que no pase nada raro otra vez.

Hoy, pues, lo de siempre. Pese 64,8 kg, Seguir leyendo “Diario de un Viaje Personal: Reflexiones y Metas” »